Правильный рацион поможет держать уровень кальция под контролем - Онлайн газета "Новости Москвы и области"
Это самый "большой" и необходимый минерал для организма. Ежедневно человеку необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция. Кальция много в кунжуте, маке, льне, конопле, амаранте, чиа, горчице.
Top