Американские ученые из Клиники Майо определили несколько привычек, которые ускоряют внешние признаки старения. В частности, приводят к появлению более глубоких морщин на коже, и особенно в зоне лица.
Лицо является не только зеркалом души, но и основной зоной нашего тела, по взгляду на которую окружающие делают предположения о биологическом возрасте человека. Гладкое лицо без морщин визуально омолаживает, особенно, если под кожей сохраняются какие-либо запасы жира. А вот испещрённое морщинами, глубокими линиями и другими возрастными изменениями лицо точно прибавит годы, даже если по паспорту мы будем ощутимо моложе. Американские учёные назвали несколько привычек, которые приводят к более быстрому старению кожи.
Врачами названы 3 привычки, ведущие к высокому сахару в крови
Во-первых, это курение, которое и без того очень вредно для здоровья. Во-вторых, приём солнечных ванн. К сожалению, многие отправляющиеся за южным загаром люди не подозревают, что тем самым они внешне ускорено стареют, поскольку ультрафиолетовое излучение очень негативно воздействует на кожу и приводит к образованию морщин и пигментных пятен. Если вы отказываетесь от увлажняющих средств, то ещё один фактор риска.
Названы продукты, делающие людей счастливыми
Не последнее значение имеет и питание. Большое количество углеводов и насыщенных жиров также приводит к ускоренному внешнему старению, как и напитки с большим количеством сахара. А лучшим выбором в этой связи остаётся вода или соки, которые сделаны в домашней обстановке без добавления сахара. Естественно, что алкоголь тоже способствует быстрому старению, причём практически все его разновидности. Не последнее значение в этом вопросе играет и генетика, но на неё мы влиять, к сожалению, не можем.
Клиника Майо
Медицина
некоммерческая организация, один из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира
Новый Hyundai Ioniq 6: официальная премьера
Пару недель назад компания Hyundai показала новый электрический седан Ioniq 6 снаружи и изнутри, оставив на сладкое все технические […]
Какие продукты противопоказаны при COVID-19 Известный российский диетолог Елена Игнатикова рассказала о том, какие продукты не следует употреблять жертвам коронавирусной инфекции. По крайней мере, на период острой фазы развития […]
Рогозин усомнился в гениальности изобретений Маска Глава «Роскосмоса» Дмитрий Рогозин отметил, что в изобретениях SpaceX Илона Маска нет ничего гениального. Об этом Рогозин заявил в интервью ТАСС, записанного в рамках спецпроекта «Первые […]
Промежуточная терапия полезна для детей с нейробластомой Американские ученые установили, что так называемая промежуточная терапия имеет определенные преимущества при лечении детей с высокорисковой нейробластомой. Она помогает маленьким […]
В американском Миннеаполисе обнаружили птичий грипп У детёныша лисы, проживающего на территории штата Миннеаполис, обнаружился птичий грипп. Это первый случай весьма опасной болезни, зафиксированный у дикого представителя млекопитающих в […]