Большее число шагов в день понижало риск возникновения диабета 2-го типа. Увеличение физической активности оказалось связано со снижением частоты вероятности заболевания даже при уровне активности ниже рекомендованного.
Увеличение числа шагов в день снижает риск развития сахарного диабета 2-го типа, выяснили ученые из Вандербильтского университета. Результаты исследования опубликованы в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
У людей, которые совершали 10 700 шагов в день, риск развития диабета 2-го типа оказался на 44% ниже по сравнению с теми, кто проходил только 6000 шагов, независимо от возраста, пола или индекса массы тела (ИМТ). Предсказанная кумулятивная заболеваемость диабетом 2-го типа за 5 лет составила 0,8% для людей, которые проходили 13 245 шагов в день, по сравнению с 2,3% для тех, кто проходил 4301 шаг в день.
| В исследовании проанализировали данные электронных медицинских карт и фитнес-трекеров у 5677 участников. Средний возраст составил 51 год, медиана ИМТ — 27,8 кг/м2. За 3,8 года наблюдения выявили 97 случаев (2%) возникновения сахарного диабета 2-го типа. |
Среднее время физической активности у исследуемых составило 112 минут в неделю, что значительно меньше рекомендуемой нормы в 150 минут в неделю. По словам исследователей, даже при уровне активности меньше рекомендованного увеличение физической активности коррелировало с понижением риска диабета 2-го типа. Авторы в дальнейшем планируют изучить разнообразные популяции, чтобы более точно оценить эффект для общей популяции.
More from my site
Остроумные российские фильмы про бандитов Они умеют держать в напряжении до последней минуты.
Названо условие ухода Миранчука из «Аталанты»: Футбол: Спорт: Lenta.ru «РБ Спорт»: футболист Алексей Миранчук уйдет из «Аталанты», если не проявит себя в 2021-мПерейти в «Мою Ленту»Алексей Миранчук (справа)Фото: Francesco Pecoraro / Getty ImagesРуководство […]
Телеканал Eurosport объявил о прекращении вещания в России :: Другие :: РБК Спорт Это связано с тем, что Discovery Inc, которая владеет в том числе и Eurosport, приостанавливает вещание своих телеканалов в стране
[…]
Испанский клуб выкупил трансфер футболиста «Спартака» :: Футбол :: РБК Спорт Испанский клуб «Эльче» выкупил трансфер футболиста «Спартака» Понсе
[…]
Москва заняла предпоследнее место среди мегаполисов по росту цен на жилье :: Деньги :: РБК Недвижимость С начала года цены на новостройки в городах-миллионниках сильнее всего выросли в Казани. Ростове-на-Дону и Самаре. Москва занимает в рейтинге предпоследнее, 15-е место
[…]
Умер заслуженный тренер СССР по хоккею Юрий Морозов :: Хоккей :: РБК Спорт Многолетний капитан воскресенского «Химика» и заслуженный тренер СССР скончался в возрасте 84 лет
[…]- Ученые справились со смертельно опасной кишечной инфекцией По словам исследователей, комбинация двух веществ, выделяемых иммунной системой, может вылечить и предотвратить ротавирусную инфекцию, а также потенциально вылечить другие вирусные […]
Что такое аккорды? Что такое аккорд?
Аккорд — это просто несколько одновременно сыгранных нот, которые хорошо звучат. Обычно для создания аккорда требуется три ноты, хотя их может быть и больше, а также […]
Три противосудорожных препарата повышали риск рождения детей с низкой массой тела Прием беременными женщинами карбамазепина, окскарбазепина или топирамата повышал риск низкой массы тела у новорожденных. Необходим тщательный мониторинг массы плода у женщин с […]
